腰痛って・・・ 腹筋群の短縮でも 起こりやすいのを 前回のブロ… この記事を見る
手(母指)のセルフASTR with 洗濯バサミ
自分や人の手を揉む時 以外と大きい部分やるより 疲れませんか？？？ &… この記事を見る
あなたも幸せ私も幸せ活動
私は あなたも幸せ私も幸せ活動に 参加しています！！！ 活動内… この記事を見る
パソコン疲れのセルフASTR
先日、大変お世話になり ご無沙汰してた 友人とお会いしました… この記事を見る
肩こりのセルフASTR
全身的に肩こりをほぐし 一気に伸ばし、 かつ あ… この記事を見る
大好きな漫画の心に残る言葉
私は基本的に漫画が大好きです(*^^*) 毎日読んでるといっても過言… この記事を見る
テニスボール with タオル
私が腰痛の治療 をする際に考えるのは 臀部… この記事を見る
腰痛のセルフASTR
腰痛の治療 について考えてるうちに セラピストがやりに… この記事を見る
あまりやってはいけないこと
患者様に 喜ばれることは 何よりも幸せです(*^_^*) こ… この記事を見る
歩き疲れた人へのセルフASTR
最近、一時間歩いたら、 大腿が痛くなって 運動不足にびっくり… この記事を見る