【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。
ブログ

セルフエクササイズ

ズレター 〜表層の軟部組織への新しいテクニック〜

    究極の   表層軟部組織   リリーステクニック       その名前は・・・     ・・・ズレター     もしかしてあるかもしれないテクニックかもしれませんが   勉強してる時に思いつきました   …

首と肩へのセルフASTR

  首など体のコリって、 皮膚の短縮や 癒着でも起こることを   知ってますか?   例えば 革ジャン着てたら 肩がコルことありませんか?   身体の表面でも 動きが制限されると …

肩こりのセルフアスター②

  滑り止めマット 使いこなし術   ・・・ ・・・ ・・・   なんか好きです。 滑り止めマット(⌒-⌒; )   何はともあれ 肩甲骨の内側が 凝ってる人のための セルフAST …

腰痛のセルフASTR②

  腰痛って・・・ 腹筋群の短縮でも 起こりやすいのを 前回のブログでも乗せましたが   また新しい 腹筋のセルフASTRを   思いつきました! 腹筋へのセルフASTRです(*^_^*) …

手(母指)のセルフASTR with 洗濯バサミ

自分や人の手を揉む時 以外と大きい部分やるより 疲れませんか???   私は疲れます(;^_^A   理由は・・・ 施術する部分が小さくて 上手く力が入れられないから だと思います。   結 …

パソコン疲れのセルフASTR

  先日、大変お世話になり ご無沙汰してた 友人とお会いしました! その話の中で、 パソコン疲れで 手が辛いとおっしゃってたので オフィスで 簡単にできるセルフASTRを 思いつきました!   動画は …

肩こりのセルフASTR

  全身的に肩こりをほぐし 一気に伸ばし、   かつ   あまり肩を動かせず、 全身的に固い患者様に対しての   肩周囲を引き延ばすやり方です(*’ω’*) …

テニスボール with タオル

  私が腰痛の治療 をする際に考えるのは         臀部から来る…   関連痛です         関連痛や痛みを軽くするために   テニスボールとタオルを   組み合わせ …

腰痛のセルフASTR

  腰痛の治療 について考えてるうちに   セラピストがやりにくい セルフASTRを思いつきました!   スキンローリングと ASTRを組み合わせたテクニックです!   手が滑らず …

歩き疲れた人へのセルフASTR

  最近、一時間歩いたら、 大腿が痛くなって 運動不足にびっくりしました(;^_^A … そこで いい機会だから   本気で自分に 治療してみようと チャレンジし   その時 思 …

記事一覧

PAGETOP
Copyright © 帯広de整体 こり楽とれ太 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.