肩こりのストレッチシリーズ！胸鎖乳突筋・広頚筋のストレッチを紹介し… この記事を見る
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肩こりとツボについて、ツボって本当に効くのか？
私は今まで大学や、講習会でツボについて習わず、有効性について語る講… この記事を見る
薬と肩こりについて調べてみた！
薬で肩こりが効くかわからなかった。。。。 最初に結論を言うと、肩こ… この記事を見る
やや柔らかいマットレスがおすすめの人
前回、硬すぎるマットレスについて書いて、以外と好評だったので、今回… この記事を見る
肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？
ストレートネックにもなるスウェイバック姿勢 スウェイバック姿勢とは… この記事を見る
多くの人が間違う腰痛の体操
腰痛の体操で鍛える腹筋はどれかわかりますか？ 腰痛の体操は、腹筋を… この記事を見る
湿布は色々！肩こりと腰痛だけでない奥深い種類や効果について
シップ(湿布)ってなに？どんな効果があるの？ シップは、シップの中に… この記事を見る
肩こりの原因を探る。2021年度までの研究を色々見た！
肩こりの原因について、色々出てた！ 肩こりの研究については、色々な… この記事を見る
赤ちゃんの姿勢について〜久しぶりに妻に褒められた
うちの子が食べるときに首が反ってしまう 最近妻に、「下の子が食べる… この記事を見る
これをわかって欲しいストレッチの考え方 〜肩こりと腰痛の運動の前に考えて欲しい基本のき〜
肩こりや腰痛の患者様で、ストレッチをする方は多いです。しかし、「こ… この記事を見る