北の治療家セミナーダイジェスト

~母指圧迫 指の固い人へ~

with 沓脱先生

 

今回は前回の続きです%e6%af%8d%e6%8c%87%e5%9c%a7%e8%bf%ab%e6%b3%95%e3%80%80%e6%8c%87%e3%81%ae%e5%9b%ba%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%b8%e3%80%80%ef%bc%91

前回は母指が柔らかい人でしたが、

硬い人へのやり方です

やり方は

 

母指の

指紋部の上半分

(指先よりやや下)

で抑える

 

そうすることで

 

MP関節が外に出て

(指の付け根)

母指球周囲の筋緊張が抜ける

からです

 

要するに

MP関節が

適度に外に出るように

母指の位置を調整する

ということだと思います

 

ちなみに私は

先生の言う通りに

やっても指が痛くなりました(笑)

 

今はだいぶ

痛くなくなりましたが

 

おそらく

指を当てる位置は

 

だいたいの

目安であって

暗黙知の領域だと

思います

 

先生の手の

画像も載せますので

参考になれば幸いです(*’ω’*)

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