帯広で
一番ASTRが上手いのは・・
・・・
・・・
私です
・・・
理由は簡単
帯広では
まだあまりやっている人が
いないから・・・
この手技が大好きで、もっと広めたいので、
少々無理でもビックマウスでいきます！
前回のブログでASTRの説明をしましたので
ASTR（今回は変法ですが）をかけたら
こんな感じだと
普段かけてる感じで
動画をとりました
ASTRと筋膜リリースを
組み合わせたテクニックです
浅筋膜レベルの施術なら、可能じゃないかと
思いつきやってみました
動画は、
上肢の水平外転の可動域の変化を見てます。
やり方は簡単に言うと3手順
（3番の手順がポイント）
※※※※※※※※※※※※
1.近位の手で大胸筋付近の浅筋膜を固定して
2.そのままストレッチ
3.遠位の手で上腕の浅筋膜を引っ張ります
※※※※※※※※※※※※
施術前後で
可動域の変化がわかると思います！
柔らかく施術する時は
効果的なので、よく自分は使ってます！
患者様にも
「痛くなくて、楽になった」と好評です(*^^*)
