脱水になると、体に痛みが出ることがあるのはあまり知られていません。… この記事を見る
タグ: 肩こり
肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編
胸が硬いと肩こりや腰痛を引き起こす原因になることがあります。胸を施… この記事を見る
肩こりと目〜特に眼鏡を最近変えた人は要注意〜
肩こりは目の疲れや、眼鏡を変えた時に起こることがあります。今回は、… この記事を見る
腰痛や肩こりを引き起こす悪い椅子や座り方
椅子の座り方が悪いと、腰痛や肩こりを引き起こす場合があります。今回… この記事を見る
正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方
どんな大きさで形のバックを選ぶかは、腰痛や肩こりの予防を考える上で… この記事を見る
肩こりのストレッチ 〜猫背の原因の一つ前鋸筋〜
脇の下の筋肉である前鋸筋がこり固まると、猫背、肩こり、肩の痛みの原… この記事を見る
肩こりといえば、僧帽筋。僧帽筋のストレッチとトレーニング
肩こりといえば、僧帽筋。肩こりになると、多くの人は僧帽筋原因だと言… この記事を見る
身体の問題だけじゃない！猫背を治すことが難しい理由
肩こりや腰痛を引き起こす、猫背の原因はもちろん筋肉の場合もあります… この記事を見る
肩こりのストレッチ シリーズ１ 〜スマホ首の原因！胸鎖乳突筋、広頚筋編〜
肩こりのストレッチシリーズ！胸鎖乳突筋・広頚筋のストレッチを紹介し… この記事を見る
やや柔らかいマットレスがおすすめの人
前回、硬すぎるマットレスについて書いて、以外と好評だったので、今回… この記事を見る