【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。
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タグ : 筋トレ

その筋トレ効果はありますか?筋トレを有意義にするために with 鎌倉先生

  北の治療家セミナー ダイジェスト 腰痛の運動療法 with 鎌倉先生 筋トレっていっぱい種類がありますよね。 でも 本当に効果の あるものって なんなんでしょう?       よくやるのは とにか …

筋トレで即時効果を出す

筋トレで 即時効果は出せます この動画は その一端を表すものです(*´▽`*) 鎌倉先生のすっきりする 講義動画です( *´艸`)   以外と   以外と 知られていませんが 筋肉が力を発揮するには 筋肉の太さ …

臀部の筋肉とプランクについて with 鎌倉先生

  ~北の治療家セミナー ダイジェスト~ 腰痛の運動療法 with 鎌倉先生   臀部の筋肉の性差と 筋トレで有名な プランクについてです 性差について カパンジーを見てたら驚きの一文がありました   …

ブリッジと評価 with 鎌倉先生

  北の治療家セミナーダイジェスト 腰痛の運動療法 with 鎌倉先生 ~ブリッジと評価~   ブリッジって 結構よくやる運動のひとつです   理由は 体幹や股関節を鍛えるのに 良いとされているから …

利き足と軸足 with 鎌倉先生

  北の治療家セミナー 腰痛の運動療法  with 鎌倉先生 ~利き足と軸足~ 利き足と軸足の違い って考えたことありますか? 正直私はあまり考えたことがありませんでした(^▽^;)   そして家にあ …

腹部と股関節伸筋の関係 with 鎌倉先生

  ~北の治療家セミナー ダイジェスト~ 腰痛の運動療法 with 鎌倉先生     腰痛の運動療法は さまざまありますが 今回は   股関節と伸展と、 腹部の筋の関係の 講義です &nbs …

第9回北の治療家セミナー終了

  第9回北の治療家セミナー が無事終了いたしました。   講師の鎌倉一先生が 腰痛と運動療法についての 講義をしてくださいました(*^-^*)       参加者は15人を超え …

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