【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。
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タグ : セルフASTR

腰痛のセルフASTR②

  腰痛って・・・ 腹筋群の短縮でも 起こりやすいのを 前回のブログでも乗せましたが   また新しい 腹筋のセルフASTRを   思いつきました! 腹筋へのセルフASTRです(*^_^*) …

手(母指)のセルフASTR with 洗濯バサミ

自分や人の手を揉む時 以外と大きい部分やるより 疲れませんか???   私は疲れます(;^_^A   理由は・・・ 施術する部分が小さくて 上手く力が入れられないから だと思います。   結 …

肩こりのセルフASTR

  全身的に肩こりをほぐし 一気に伸ばし、   かつ   あまり肩を動かせず、 全身的に固い患者様に対しての   肩周囲を引き延ばすやり方です(*’ω’*) …

歩き疲れた人へのセルフASTR

  最近、一時間歩いたら、 大腿が痛くなって 運動不足にびっくりしました(;^_^A … そこで いい機会だから   本気で自分に 治療してみようと チャレンジし   その時 思 …

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