体幹トレーニングは、腰痛や、姿勢を直したり、競技レベルを高めるため… この記事を見る
カテゴリー: 腰痛
腰痛についての記事です。腰痛の原因、考え方、対策、コラムなど、いろいろな記事があります
かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？
脱水になると、体に痛みが出ることがあるのはあまり知られていません。… この記事を見る
腰痛の方必見！コルセットで筋力低下しない！
腰痛でコルセットを使っても少々使うくらいなら悪い影響はほとんどあり… この記事を見る
肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編
胸が硬いと肩こりや腰痛を引き起こす原因になることがあります。胸を施… この記事を見る
腰を揉んで腰が痛くなるとき
腰痛や肩の痛みで痛い場所を揉むと逆に痛くなる時があります。今回は、… この記事を見る
腰痛や肩こりを引き起こす悪い椅子や座り方
椅子の座り方が悪いと、腰痛や肩こりを引き起こす場合があります。今回… この記事を見る
正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方
どんな大きさで形のバックを選ぶかは、腰痛や肩こりの予防を考える上で… この記事を見る
やや柔らかいマットレスがおすすめの人
前回、硬すぎるマットレスについて書いて、以外と好評だったので、今回… この記事を見る
硬すぎるマットレスがNGな理由
硬すぎるマットレスがみんな大好き うちのお客様がよくおっしゃる質問… この記事を見る
肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？
ストレートネックにもなるスウェイバック姿勢 スウェイバック姿勢とは… この記事を見る