肩こり、肩の痛み、肩の動きの悪さなど、肩の不調を見るときに欠かせな… この記事を見る
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体幹トレーニングってどうなの？〜体幹トレーニングの歴史から考えてみた〜
体幹トレーニングは、腰痛や、姿勢を直したり、競技レベルを高めるため… この記事を見る
肩こりと目〜特に眼鏡を最近変えた人は要注意〜
肩こりは目の疲れや、眼鏡を変えた時に起こることがあります。今回は、… この記事を見る
腰痛や肩こりを引き起こす悪い椅子や座り方
椅子の座り方が悪いと、腰痛や肩こりを引き起こす場合があります。今回… この記事を見る
肩こりのストレッチ シリーズ１ 〜スマホ首の原因！胸鎖乳突筋、広頚筋編〜
肩こりのストレッチシリーズ！胸鎖乳突筋・広頚筋のストレッチを紹介し… この記事を見る
硬すぎるマットレスがNGな理由
硬すぎるマットレスがみんな大好き うちのお客様がよくおっしゃる質問… この記事を見る
肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？
ストレートネックにもなるスウェイバック姿勢 スウェイバック姿勢とは… この記事を見る
多くの人が間違う腰痛の体操
腰痛の体操で鍛える腹筋はどれかわかりますか？ 腰痛の体操は、腹筋を… この記事を見る
病院、整骨院、整体院のおすすめの使い方
うちの整体院に来て、「この症状はどこで診てもらうのが良いのでしょう… この記事を見る
肩甲骨はがしとは何か？真剣に考えてみた。
肩甲骨はがしの疑問 肩甲骨はがしについて、いつも色々と不思議に思っ… この記事を見る