筋トレ アーカイブ - 帯広de整体こり楽とれ太 https://korirakutoreta.com/tag/筋トレ/ 【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。 Sun, 30 May 2021 08:46:09 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 肩こりや腰痛を引き起こすＯ脚〜対処しやすいＯ脚を考える〜 https://korirakutoreta.com/2020/07/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%ef%bd%8f%e8%84%9a%e3%80%9c%e5%af%be%e5%87%a6%e3%81%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%ef%bd%8f/ https://korirakutoreta.com/2020/07/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%ef%bd%8f%e8%84%9a%e3%80%9c%e5%af%be%e5%87%a6%e3%81%97%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%ef%bd%8f/#respond Wed, 29 Jul 2020 16:31:41 +0000 https://korirakutoreta.com/?p=1859 Ｏ脚について Ｏ脚は、単純に美容の問題ではなく、全身的な姿勢に関係するので、肩こりや腰痛にも関係があります。 Ｏ脚では、歩行時に足を後ろにではなく横に足を持ち上げて体を捻るようにする傾向があり、腰に過剰なストレスをかけま [...]

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]]> https://korirakutoreta.com/2017/01/19/instant-training-effect/feed/ 0 臀部の筋肉とプランクについて　with 鎌倉先生 https://korirakutoreta.com/2016/10/10/%e8%87%80%e9%83%a8%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%af%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%80%ef%bd%9ewith%e3%80%80-%e9%8e%8c%e5%80%89%e5%85%88%e7%94%9f/ https://korirakutoreta.com/2016/10/10/%e8%87%80%e9%83%a8%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%af%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%80%ef%bd%9ewith%e3%80%80-%e9%8e%8c%e5%80%89%e5%85%88%e7%94%9f/#respond Sun, 09 Oct 2016 15:06:02 +0000 https://korirakutoreta.com/?p=406   ～北の治療家セミナー ダイジェスト～ 腰痛の運動療法 with 鎌倉先生   臀部の筋肉の性差と 筋トレで有名な プランクについてです 性差について カパンジーを見てたら驚きの一文がありました   [...]

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]]> https://korirakutoreta.com/2016/10/02/bridge-and-its-evaluation/feed/ 0 利き足と軸足　with 鎌倉先生 https://korirakutoreta.com/2016/09/27/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%a8%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%99%82%e6%b3%95%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%88%a9%e3%81%8d%e8%b6%b3%e3%81%a8%e8%bb%b8%e8%b6%b3%ef%bd%9e%e3%80%80with-%e9%8e%8c%e5%80%89%e5%85%88%e7%94%9f/ https://korirakutoreta.com/2016/09/27/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%a8%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%99%82%e6%b3%95%e3%80%80%ef%bd%9e%e5%88%a9%e3%81%8d%e8%b6%b3%e3%81%a8%e8%bb%b8%e8%b6%b3%ef%bd%9e%e3%80%80with-%e9%8e%8c%e5%80%89%e5%85%88%e7%94%9f/#respond Tue, 27 Sep 2016 11:59:10 +0000 https://korirakutoreta.com/?p=391   北の治療家セミナー 腰痛の運動療法　 with 鎌倉先生 ～利き足と軸足～ 利き足と軸足の違い って考えたことありますか？ 正直私はあまり考えたことがありませんでした(^▽^;)   そして家にあ [...]

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