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	<title>肩こり - 帯広de整体こり楽とれ太</title>
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	<description>【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。</description>
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		<title>2025年最新の肩こり事情</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 03:18:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[整体]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>肩こりの研究は日々進化していますが、最新のエビデンスを見ると「あー、やっぱりそこが大事ね」という納得感とともに、私たちの体が直面している新しい危機も見えてきました。 今回は、2025年までにわかった「AI時代の肩こり」と [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2026/01/23/2025%e5%b9%b4%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e4%ba%8b%e6%83%85/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 2025年最新の肩こり事情</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2026/01/23/2025%e5%b9%b4%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e4%ba%8b%e6%83%85/">2025年最新の肩こり事情</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>肩の不調は、鎖骨周りのケアから</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 08:28:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[芽室]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>肩こり、肩の痛み、肩の動きの悪さなど、肩の不調を見るときに欠かせない箇所の一つが、鎖骨周りです。そして、患者様の鎖骨周りをほぐすと、喜んでいただける患者様が多いです。 実は、鎖骨周りの硬さは、肩の動きに大きく関係し、また [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2024/06/30/%e8%82%a9%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e3%81%af%e3%80%81%e9%8e%96%e9%aa%a8%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%8b%e3%82%89/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩の不調は、鎖骨周りのケアから</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2024/06/30/%e8%82%a9%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e3%81%af%e3%80%81%e9%8e%96%e9%aa%a8%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%8b%e3%82%89/">肩の不調は、鎖骨周りのケアから</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>腕がこっても肩こりや肩痛になる？〜肩と上腕三頭筋〜</title>
		<link>https://korirakutoreta.com/2023/04/05/%e8%85%95%e3%81%8c%e3%81%93%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e8%82%a9%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%9f%e3%80%80%e8%82%a9%e3%81%a8%e4%b8%8a%e8%85%95%e4%b8%89/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 04:26:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>肩こりや肩の痛みは二の腕の裏の筋肉である上腕三頭筋が関係することがあります。上腕三頭筋の肩こりと肩の痛みについて書きました。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2023/04/05/%e8%85%95%e3%81%8c%e3%81%93%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e8%82%a9%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%9f%e3%80%80%e8%82%a9%e3%81%a8%e4%b8%8a%e8%85%95%e4%b8%89/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 腕がこっても肩こりや肩痛になる？〜肩と上腕三頭筋〜</span></a></p>
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		<title>かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 06:59:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>脱水になると、体に痛みが出ることがあるのはあまり知られていません。今回は肩こり・腰痛を引き起こす脱水について書きました。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2023/01/20/%e3%81%8b%e3%81%8f%e3%82%8c%e8%84%b1%e6%b0%b4%e3%81%ab%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%82%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%ef%bc%9f/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2023/01/20/%e3%81%8b%e3%81%8f%e3%82%8c%e8%84%b1%e6%b0%b4%e3%81%ab%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%82%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%ef%bc%9f/">かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 09:17:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>胸が硬いと肩こりや腰痛を引き起こす原因になることがあります。胸を施術する場合があります。胸の硬さがある方はストレッチがおすすめです。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/11/18/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e5%af%be%e7%ad%96%ef%bc%81%e8%83%b8%e9%83%ad%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e7%b7%a8/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2022/11/18/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e5%af%be%e7%ad%96%ef%bc%81%e8%83%b8%e9%83%ad%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e7%b7%a8/">肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>肩こりと目〜特に眼鏡を最近変えた人は要注意〜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 06:54:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>肩こりは目の疲れや、眼鏡を変えた時に起こることがあります。今回は、どのように目と肩こりが関係すると、マッサージの方法も紹介します。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/08/24/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e7%9b%ae%e3%80%9c%e7%89%b9%e3%81%ab%e7%9c%bc%e9%8f%a1%e3%82%92%e6%9c%80%e8%bf%91%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%9f%e4%ba%ba%e3%81%af%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%9c/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こりと目〜特に眼鏡を最近変えた人は要注意〜</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2022/08/24/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e7%9b%ae%e3%80%9c%e7%89%b9%e3%81%ab%e7%9c%bc%e9%8f%a1%e3%82%92%e6%9c%80%e8%bf%91%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%9f%e4%ba%ba%e3%81%af%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%9c/">肩こりと目〜特に眼鏡を最近変えた人は要注意〜</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>腰痛や肩こりを引き起こす悪い椅子や座り方</title>
		<link>https://korirakutoreta.com/2022/07/30/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%84%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%e6%82%aa%e3%81%84%e6%a4%85%e5%ad%90%e3%82%84%e5%ba%a7%e3%82%8a%e6%96%b9/</link>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2022 06:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
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		<category><![CDATA[姿勢]]></category>
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		<category><![CDATA[座る]]></category>
		<category><![CDATA[座位]]></category>
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		<category><![CDATA[芽室]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>椅子の座り方が悪いと、腰痛や肩こりを引き起こす場合があります。今回は、悪い椅子や座り方を紹介しつつ、良い座り方を紹介していきます。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/07/30/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%84%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%99%e6%82%aa%e3%81%84%e6%a4%85%e5%ad%90%e3%82%84%e5%ba%a7%e3%82%8a%e6%96%b9/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 腰痛や肩こりを引き起こす悪い椅子や座り方</span></a></p>
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		<title>正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方</title>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 May 2022 06:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[記事一覧]]></category>
		<category><![CDATA[バック]]></category>
		<category><![CDATA[リュック]]></category>
		<category><![CDATA[十勝]]></category>
		<category><![CDATA[帯広]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
		<category><![CDATA[治療]]></category>
		<category><![CDATA[痛み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>どんな大きさで形のバックを選ぶかは、腰痛や肩こりの予防を考える上でとても大事です。リュック、バックなど、何が良いか書いていきます。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/05/28/%e6%ad%a3%e3%81%97%e3%81%8f%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%e8%85%b0%e7%97%9b%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ae%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方</span></a></p>
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		<title>肩こりのストレッチ　〜猫背の原因の一つ前鋸筋〜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2022 14:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セルフエクササイズ]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[ストレッチ]]></category>
		<category><![CDATA[セルフケア]]></category>
		<category><![CDATA[マッサージ]]></category>
		<category><![CDATA[リハビリ]]></category>
		<category><![CDATA[作業療法士]]></category>
		<category><![CDATA[前鋸筋]]></category>
		<category><![CDATA[十勝]]></category>
		<category><![CDATA[帯広]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>脇の下の筋肉である前鋸筋がこり固まると、猫背、肩こり、肩の痛みの原因になることも。今回ストレッチ、トレーニングを紹介します。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/04/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%80%80%e3%80%9c%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ae%e4%b8%80%e3%81%a4%e5%89%8d%e9%8b%b8%e7%ad%8b/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こりのストレッチ　〜猫背の原因の一つ前鋸筋〜</span></a></p>
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		<title>肩こりといえば、僧帽筋。僧帽筋のストレッチとトレーニング</title>
		<link>https://korirakutoreta.com/2022/03/29/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%88%e3%81%b0%e3%80%81%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%80%82%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a8/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 05:36:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[記事一覧]]></category>
		<category><![CDATA[マッサージ]]></category>
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		<category><![CDATA[十勝]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>肩こりといえば、僧帽筋。肩こりになると、多くの人は僧帽筋原因だと言われます。その理由と、僧帽筋のストレッチとトレーニン方法を書きます [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/03/29/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%88%e3%81%b0%e3%80%81%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%80%82%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a8/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こりといえば、僧帽筋。僧帽筋のストレッチとトレーニング</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2022/03/29/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%88%e3%81%b0%e3%80%81%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%80%82%e5%83%a7%e5%b8%bd%e7%ad%8b%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a8/">肩こりといえば、僧帽筋。僧帽筋のストレッチとトレーニング</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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