セルフケア アーカイブ - 帯広de整体こり楽とれ太 https://korirakutoreta.com/tag/セルフケア/ 【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。 Sat, 30 Apr 2022 14:49:07 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 肩こりのストレッチ　〜猫背の原因の一つ前鋸筋〜 https://korirakutoreta.com/2022/04/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%80%80%e3%80%9c%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ae%e4%b8%80%e3%81%a4%e5%89%8d%e9%8b%b8%e7%ad%8b/ https://korirakutoreta.com/2022/04/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%80%80%e3%80%9c%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ae%e4%b8%80%e3%81%a4%e5%89%8d%e9%8b%b8%e7%ad%8b/#respond Sat, 30 Apr 2022 14:33:00 +0000 https://korirakutoreta.com/?p=2265 脇の下の筋肉である前鋸筋がこり固まると、猫背、肩こり、肩の痛みの原因になることも。今回ストレッチ、トレーニングを紹介します。 [...]

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]]> https://korirakutoreta.com/2016/09/16/zureta-for-softtissue/feed/ 0 首と肩へのセルフASTR https://korirakutoreta.com/2016/09/14/selfastr-for-neck-shoulder/ https://korirakutoreta.com/2016/09/14/selfastr-for-neck-shoulder/#respond Wed, 14 Sep 2016 09:31:39 +0000 https://korirakutoreta.com/?p=306   首など体のコリって、 皮膚の短縮や 癒着でも起こることを   知ってますか？   例えば 革ｼﾞｬﾝ着てたら 肩がコルことありませんか？   身体の表面でも 動きが制限されると [...]

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