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	<title>腰痛 アーカイブ - 帯広de整体こり楽とれ太</title>
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	<description>【芽室町の肩こり・腰痛口コミ一番店】病院勤務時代の1万件を超える施術経験で培った医療の知識と技術。あなただけの問題点を探し、肩こり・腰痛・膝痛と一緒に戦います。</description>
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		<title>体幹トレーニングってどうなの？〜体幹トレーニングの歴史から考えてみた〜</title>
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					<description><![CDATA[<p>体幹トレーニングは、腰痛や、姿勢を直したり、競技レベルを高めるためには必要です。疑問や歴史を踏まえて改めて考えてみました。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2023/12/19/%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%aa%e3%81%ae%ef%bc%9f%e3%80%9c%e4%bd%93%e5%b9%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 体幹トレーニングってどうなの？〜体幹トレーニングの歴史から考えてみた〜</span></a></p>
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		<title>かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 06:59:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>脱水になると、体に痛みが出ることがあるのはあまり知られていません。今回は肩こり・腰痛を引き起こす脱水について書きました。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2023/01/20/%e3%81%8b%e3%81%8f%e3%82%8c%e8%84%b1%e6%b0%b4%e3%81%ab%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%80%82%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%8b%e3%82%82%ef%bc%9f%ef%bc%9f/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from かくれ脱水に注意。肩こり・腰痛の原因かも？？？</span></a></p>
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		<title>腰痛の方必見！コルセットで筋力低下しない！</title>
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					<description><![CDATA[<p>腰痛でコルセットを使っても少々使うくらいなら悪い影響はほとんどありません。近年の研究を紹介し、コルセットと筋力について書きました。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/12/27/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e6%96%b9%e5%bf%85%e8%a6%8b%ef%bc%81%e3%82%b3%e3%83%ab%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%af%e7%ad%8b%e5%8a%9b%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%81/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 腰痛の方必見！コルセットで筋力低下しない！</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2022/12/27/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e6%96%b9%e5%bf%85%e8%a6%8b%ef%bc%81%e3%82%b3%e3%83%ab%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%af%e7%ad%8b%e5%8a%9b%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%81/">腰痛の方必見！コルセットで筋力低下しない！</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 09:17:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>胸が硬いと肩こりや腰痛を引き起こす原因になることがあります。胸を施術する場合があります。胸の硬さがある方はストレッチがおすすめです。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/11/18/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e5%af%be%e7%ad%96%ef%bc%81%e8%83%b8%e9%83%ad%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e7%b7%a8/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こり・腰痛対策！胸郭ストレッチ編</span></a></p>
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		<title>腰を揉んで腰が痛くなるとき</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 21:21:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>腰痛や肩の痛みで痛い場所を揉むと逆に痛くなる時があります。今回は、この揉んで痛みが出るメカニズムを紹介します！ [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/09/30/%e8%85%b0%e3%82%92%e6%8f%89%e3%82%93%e3%81%a7%e8%85%b0%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%8d/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 腰を揉んで腰が痛くなるとき</span></a></p>
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		<title>正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方</title>
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		<pubDate>Sat, 28 May 2022 06:25:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>どんな大きさで形のバックを選ぶかは、腰痛や肩こりの予防を考える上でとても大事です。リュック、バックなど、何が良いか書いていきます。 [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2022/05/28/%e6%ad%a3%e3%81%97%e3%81%8f%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%e8%85%b0%e7%97%9b%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ae%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2022/05/28/%e6%ad%a3%e3%81%97%e3%81%8f%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%e8%85%b0%e7%97%9b%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ae%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/">正しく選んでますか？腰痛・肩こり予防のバックの選び方</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>やや柔らかいマットレスがおすすめの人</title>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 07:34:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[記事一覧]]></category>
		<category><![CDATA[マットレス]]></category>
		<category><![CDATA[寝具]]></category>
		<category><![CDATA[帯広]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>前回、硬すぎるマットレスについて書いて、以外と好評だったので、今回は柔らかいマットレスについて書いていきます。 柔らかすぎるマットレスもやっぱりNG 最初に結論を言うと、肩こりや腰痛に関連して選ぶなら、マットレスは柔らか [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2021/08/31/%e3%82%84%e3%82%84%e6%9f%94%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%84%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%8c%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e4%ba%ba/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from やや柔らかいマットレスがおすすめの人</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2021/08/31/%e3%82%84%e3%82%84%e6%9f%94%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%84%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%8c%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e4%ba%ba/">やや柔らかいマットレスがおすすめの人</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[korirakutoreta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2021 12:05:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セルフエクササイズ]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
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		<category><![CDATA[ストレートネック]]></category>
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		<category><![CDATA[帯広]]></category>
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		<category><![CDATA[芽室]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ストレートネックにもなるスウェイバック姿勢 スウェイバック姿勢とは、簡単にいうとお腹が前にでてるように見える姿勢で、骨盤が前方に移動している姿勢です（骨盤は前方に移動しますが、骨盤は後に倒れています）。この姿勢はストレー [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2021/06/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%82%b9%e3%82%a6%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%a8%e3%81%af/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2021/06/30/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%82%b9%e3%82%a6%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%a8%e3%81%af/">肩こり腰痛の原因になるスウェイバック姿勢とは？</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>多くの人が間違う腰痛の体操</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2021 08:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[記事一覧]]></category>
		<category><![CDATA[セルフケア]]></category>
		<category><![CDATA[体操]]></category>
		<category><![CDATA[整体]]></category>
		<category><![CDATA[痛み]]></category>
		<category><![CDATA[芽室]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>腰痛の体操で鍛える腹筋はどれかわかりますか？ 腰痛の体操は、腹筋を鍛えるのが必要ですが、どの腹筋を鍛えるべきか知っていますか？多くの方が腹筋を鍛える時に、仰向けで寝て膝を抑えて、真っ直ぐ上に上げるトレーニングをしています [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2021/05/30/%e5%a4%9a%e3%81%8f%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%81%8c%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%86%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e4%bd%93%e6%93%8d/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 多くの人が間違う腰痛の体操</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2021/05/30/%e5%a4%9a%e3%81%8f%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%81%8c%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%86%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ae%e4%bd%93%e6%93%8d/">多くの人が間違う腰痛の体操</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>湿布は色々！肩こりと腰痛だけでない奥深い種類や効果について</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 08:05:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[治療の基礎]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[湿布]]></category>
		<category><![CDATA[痛み]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>シップ(湿布)ってなに？どんな効果があるの？ シップは、シップの中に入っている薬の成分が直接皮膚から、体の中に浸透させることにより、腰痛や肩こりだけでなく、痛みや炎症を抑えるために使われています。そもそもシップは布を湿ら [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://korirakutoreta.com/2021/04/26/%e6%b9%bf%e5%b8%83%e3%81%af%e8%89%b2%e3%80%85%ef%bc%81%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a5%a5%e6%b7%b1%e3%81%84%e7%a8%ae%e9%a1%9e/">続きを読む...<span class="screen-reader-text"> from 湿布は色々！肩こりと腰痛だけでない奥深い種類や効果について</span></a></p>
<p>投稿 <a href="https://korirakutoreta.com/2021/04/26/%e6%b9%bf%e5%b8%83%e3%81%af%e8%89%b2%e3%80%85%ef%bc%81%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%81%aa%e3%81%84%e5%a5%a5%e6%b7%b1%e3%81%84%e7%a8%ae%e9%a1%9e/">湿布は色々！肩こりと腰痛だけでない奥深い種類や効果について</a> は <a href="https://korirakutoreta.com">帯広de整体　こり楽とれ太│【芽室町の肩こり・腰痛】口コミ一番店</a> に最初に表示されました。</p>
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